STEP AEROBIC

​Step Aerobic​

Gesundheitssportangebote verfolgen eine ganzheitliche Zielsetzung und wirken sich positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. 

Step Aerobic ist ein Mix aus Cardio- und Krafttraining und verbessert dein Herz-Kreislauf-System und strafft und formt zusätzlich deine Figur. Gern verwenden wir in unseren Kursen zusätzlich Kurzhanteln, Brasils, Redondobälle und vieles mehr. Zusätzlich wird deine Koordination und dein Rhythmusgefühl verbessert.
 

Anmeldungen sind laufend möglich. Schnupperstunde gern. Setzt euch dazu direkt mit uns in Verbindung.